Körper entschlacken
Befreien Sie sich von Giftstoffen! Einfache Tipps um deinen Körper zu entschlanken.
Unser Körper ist eine Maschine, die wir gut schmieren und in Schwung halten müssen, damit sie lange funktioniert. Die Organe müssen regelmäßig gewartet werden, wenn sie Höchstleistungen erbringen sollen. Hierzu gehört auch das Entschlacken.
Durch das Entschlacken helfen wir unserem Körper, sich von Giftstoffen zu befreien. Diese sammeln sich durch Lebensmittelzusätze durch Umweltgifte im Körper an. Wir leben in stressigen Zeiten, vieles muss schnell gehen, Stress, Überforderung und Angespanntheit sind die Folgen.
In solchen Zeiten hat es der Körper schwer, sich selbst zu entgiften. Die Entgiftungsorgane können ab und an aktive Unterstützung brauchen. Wie diese aussehen kann?
5 Tipps zum Körper entschlanken.
Geheimtipp: In der japanischen Heilkunde werden Kräuterpflaster wie Kenno Takara als Entschlackungspflaster eingesetzt. Auf die Füße aufgetragen, nutzen sie die natürliche Energie des Körpers, um Giftstoffe auszuleiten und so den Körper zu entschlacken.
Tipp 1 - Trinken Sie Wasser
Versuchen Sie mindestens 8 Gläser pro Tag zu trinken, um Giftstoffe auszuspülen und den Körper zu entschlacken.
Tipp 2 - Ernähren Sie sich gesund
vermeiden Sie Junk-Food und fettreiche Lebensmittel und entscheiden Sie sich stattdessen für Gemüse, Obst und Vollkornprodukte.
Tipp 3 - Machen Sie regelmäßige Bewegung
diese hilft nicht nur beim Abnehmen, sie fördert auch die Ausscheidung von Giftstoffen über Schweiß und Atemluft.
Tipp 4 - Erholen Sie sich
sorgen Sie für ausreichend Ruhe und Erholungsphasen! Der Körper braucht auch mal Muße und Zeit, um sich zu regenerieren und Giftstoffe abzubauen. Schlafen Sie mindestens 7-8 Stunden pro Nacht und planen Sie regelmäßige Pausentage ein!
Gift für den Körper?
Die 4 größten Giftstoffquellen
- Zigarettenrauch
- Stress
- Schlafmangel
- schlechte Ernährung
- chemische Tabletten
Erfahren Sie mehr über Kenno Takara in unserem Blog
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